Una dintre marile pasiuni a micutului (care nu mai e chiar atat de mic) Luca, este gatitul. Probabil pentru ca a stat atata de mult timp in preajma mea sau poate pentru ca este un foodie, la fel ca mine. Cert este ca ii face placere sa bucatareasca si placerea e cu atat mai mare cand suntem amandoi in bucatarie. Asa ca azi, impreuna cu prietenii mei de la RIO Mare si alaturi de Luca meu iubit, va aducem o reteta perfecta pentru intreaga familie: Pancakes sarate pentru micul dejun, cu pate soft de la RIO Mare, felii de avocado si salata.
Am crezut mereu si voi fi adepta a acestei teorii si de acum inainte: pentru a se simti iubiti, copiii nu au nevoie de cele mai scumpe jucarii. Nici sa le umplem programul zilnic cu activitati care mai de care. Nici de haine in ultimele tendinte sau sa stie ca mama e CEO a unei mari companii. Nu. Copiii au nevoie sa petreaca timp cu noi, sa petreaca cu adevarat timp cu familia, fara tehnologie sau alte interferente. Iar eu cred cu tarie ca mesele in familie ne aduc pe toti mai aproape. Petrecem timp impreuna, ne facem amintiri, povestim ce am facut in saptamana trecuta, ne apropiem in jurul unui preparat delicios. Chiar va rog sa folositi reteta de azi – Pancakes sarate pentru micul dejun – pentru a petrece mai mult timp alaturi de micutii vostri 🙂
Pancakes sarate pentru micul dejun – Sfaturile lui Luca pentru reusita retetei
- Pancakes se pregatesc foarte usor! Puteti folosi mixerul, dar daca eu m-am descurcat cu telul la cei 9 ani ai mei…sigur reusiti si voi sa faceti reteta perfecta!
- Era mai-mai sa uit sa pun sare si piper, deci voi sa nu faceti ca mine 🙂 Pancakes trebuie condimentate cu sare, piper si, daca vreti voi, puteti adauga ierburi aromatice.
- Mama m-a invatat cum sa imi dau seama ca pancakes trebuie intoarse: apar bulbuci pe partea superioara! Atunci, luati o spatula mare si le intoarceti, fara frica! Mie mi-a iesit din a doua incercare, dar acum sunt expert!
Pancakes sarate pentru micul dejun – reteta perfecta pentru dimineti in familie!
- In gama de #PateSoft de la RIO Mare gasiti sortimente pe gustul intregii familii, nu vor exista nemultumiti azi la micul dejun!
- Pate Soft cu ton – aroma subtila si calitatea inconfundabila a tonului RIO Mare
- Pate Soft cu ton picant – un amestec delicios de ton si chilli pentru iubitorii de mancare usor spicy
- Pate Soft cu prosciutto – este o combinatie unica pe piata, specifica traditiei italiene, pentru un mic dejun, pranz sau gustare cu gust de vacanta
- Puteti pregati Pancakes sarate pentru micul dejun in zilele in care sunteti toata familia acasa, in diminetile lenese de duminca, dar si in zilele cand doriti un pranz sau o cina rapida sau o gustare sanatoasa.
Ingrediente Pancakes sarate pentru mic dejun – 2 portii
- 150ml lapte
- 150g faina
- 30ml ulei
- 2 oua
- ½ pliculet praf de copt
- sare, piper
- pate soft cu ton RIO Mare (2x84g)
- o lingura de ulei pentru prajit
- 2 cutii
- felii de avocado, rosie, castravete
- salata verde
Apasa PLAY in fereastra de mai jos pentru RETETA VIDEO! Nu uita sa te abonezai la Canalul Teo’s Kitchen pentru a fi la curent cu ultimele retete video! Apasa SUBSCRIBE aici: http://bit.ly/2kN0JaT
Mod de preparare Pancakes sarate pentru mic dejun
- Batem ouale, laptele, uleiul ca pentru omleta.
- Condimentam cu sare si piper.
- Adaugam faina si praful de copt, amestecam bine.
- Incingem o tigaie anti-aderenta, ungem cu ulei.
- Prajim 4 pancakes de marime potrivita. Cand apar bule pe partea superioara, le intoarcem. Le coacem pe ambele parti pana sunt frumos rumenite.
- Ungem fiecare pancake cu Pate Soft #RIOMare.
- Punem felii de legume si salata verde, pentru a forma sandwich-uri din pancakes.
Este o reteta sanatoasa – mai ales daca folositi o faina integrala, usor de preparat – Luca s-a descurcat aproape singur cap-coada si este foarte gustoasa! Iti da boost-ul de energie de care ai nevoie pentru intreaga zi, iar combinatiile sunt nenumarate! Incearca si reteta de Cosulete de parmesan cu pate si salata (click pe titlu pentru a accesa reteta). Sa va fie de cel mai bine!
